YAKI UDON

YAKI UDON

In occasione dei festival tradizionali (MATSURI), numerosi stand propongono gli YAKISOBA. Ecco invece la versione agli UDON!

Ingredienti per gli YAKI UDON

  • 600 gr di UDON
  • una coscia di pollo disossata
  • 2 pak choi o 100 gr di spinaci
  • un broccolo piccolo
  • una carota piccola
  • una cipolla rossa
  • due cucchiai di zenzero fresco tritato fine
  • 5-6 cucchiai di salsa yakisoba
  • un cucchiaio di olio di semi di girasole

Come topping e guarnizione

  • purea di peperoncino o tabasco (facoltativo)
  • alghe AONORI (facoltativa)

Preparazione

Cuocere gli UDON in abbondante acqua (secondo le istruzioni sulla confezione). Scolateli e passateli sotto l’acqua fredda.

In una ciotolina preparate la cipolla tritata fine.
In un’altra ciotolina preparate la carota tagliata a julienne, i fioretti dei broccoli e il pollo a lamelle.
In una terza ciotolina preparate i PAK CHOI tagliati a strisce e i due cucchiai di zenzero fresco tritato fine (io lo preparo grattugiato).
In una quarta ciotola la salsa.

Iniziate soffriggere la cipolla, come detto in altri articoli “la cipolla deve sudare e cucinare lentamente” non bruciare. Appena pronta la cipolla aggiungete pollo, carota e broccoli e lasciate cucinare per 4 o 5 minuti rigirandoli in continuazione.

Aggiungete PAK CHOI e zenzero e lasciate cucinare per altri 2 o 3 minuti continuando a mescolare.

In ultimo aggiungete gli UDON e la salsa YAKISOBA, amalgamate il tutto per un minuto circa, impiattate e cosparegete tutto di alga AONORI e purea di peperoncino.

Leggi: Come preparare le guarnizioni principali: la purea di peperoncino

Leggi: Le salse giapponesi essenziali per la riuscita dei piatti: SALSA YAKISOBA

Ingredienti per gli YAKI UDON vegetariani

  • 600 gr di UDON
  • un panetto di tofu marinato
  • 2 pak choi o 100 gr di spinaci
  • un broccolo piccolo
  • una carota piccola
  • una cipolla rossa
  • un cucchiaio e mezzo di zenzero fresco tritato fine
  • 5-6 cucchiai di salsa yakisoba vegetariana
  • un cucchiaio di olio di semi di girasole

Leggi come fare la SALSA YAKISOBA VEGETARIANA

Come topping e guarnizione

  • purea di peperoncino o tabasco (facoltativo)
  • alghe AONORI (facoltativa)

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