COME SOSTITUIRE I PRINCIPALI INGREDIENTI GIAPPONESI

ingredienti sostitutivi della cucina giapponese

Come sostituire il BENISHOGA

BENISHOGA

Il Benishoga (紅生姜) è un tipo di zenzero rosso sottaceto, tagliato a julienne e marinato in aceto di umeboshi (prugne giapponesi). Ha un gusto acidulo e pungente, ed è usato per bilanciare i sapori ricchi di molti piatti giapponesi, come okonomiyaki, yakisoba o gyudon.

Oltre al suo sapore caratteristico, è riconoscibile per il colore rosso acceso, che aggiunge vivacità visiva al piatto. Non è dolce come il gari usato per il sushi: il benishoga è più deciso e fresco.

Il Benishoga può essere sostituito in modo casalingo con una versione semplificata usando ingredienti comuni:

Opzione 1 – Zenzero fresco + aceto di vino rosso

  • Taglia dello zenzero fresco a julienne
  • Mettilo in ammollo per almeno 1 ora in:
    • aceto di vino rosso (per dare colore e acidità)
    • un pizzico di sale grosso
    • se vuoi, mezzo cucchiaino di umeboshi o succo di limone per intensificare

Opzione 2 – Zenzero sottaceto già pronto + barbabietola

  • Prendi dello zenzero marinato (tipo gari) e aggiungi:
    • un po’ di aceto rosso
    • un pezzetto di barbabietola (per colorarlo naturalmente)
    • lascia riposare 1 ora in frigo

🧠 Il trucco sta nel colore rosso acceso (ottenuto con aceto o barbabietola) e nel contrasto pungente con piatti ricchi o grassi.

Come sostituire lo YAMAIMO

YAMAIMO

Lo Yamaimo (山芋), noto anche come nagaimo, è un tipo di igname giapponese dalla consistenza unica: grattugiandolo diventa una massa viscosa e appiccicosa chiamata tororo.
Viene usato per dare sofficità, elasticità o cremosità a impasti (come nell’okonomiyaki), zuppe o come topping su riso e noodles.

Il suo sapore è neutro, ma la texture mucillaginosa è molto apprezzata nella cucina giapponese.

Poiché lo Yamaimo non è facile da trovare nei supermercati italiani, ecco due alternative funzionali:

Opzione 1 – Daikon grattugiato + Fecola di patate

  • Grattugia del daikon (ravanello giapponese o ravanello bianco lungo italiano)
  • Aggiungi fecola di patate (1 cucchiaio per 100 g di daikon)
  • Mescola fino a ottenere una massa idratata ma leggermente viscosa

➡️ Buono per sostituire la morbidezza nello Yakisoba, Okonomiyaki o Takoyaki

Opzione 2 – Patata cruda + un pizzico di bicarbonato

  • Grattugia patata cruda
  • Aggiungi un pizzico di bicarbonato per imitare l’effetto “elastico”
  • Puoi frullare e passare in un colino per migliorare la consistenza

➡️ Funziona bene se vuoi ottenere una base più compatta e neutra

Come fare una salsa YAKISOBA vegetariana

SALSA YAKISOBA

🧪 La salsa yakisoba? È vegetariana? Non è detto…

Dipende dalla marca.
Molte salse yakisoba industriali giapponesi contengono ingredienti di origine animale, in particolare:

  • bonito (scaglie di tonno essiccato, usate come aroma)
  • estratto di carne o brodo di pollo/maiale (チキンエキス・ポークエキス)
  • salsa d’ostrica o Worcester sauce con acciughe

Ecco una ricetta semplice e 100% veg, per sostituire quella pronta:

🍶 Ingredienti per 2 porzioni:

  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di ketchup
  • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire vegetariana (esiste!)
  • 1 cucchiaio di mirin (o vino di riso dolce)
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • (opzionale) 1 cucchiaino di aceto di mele
  • un goccio di olio di sesamo tostato per il profumo

Commenti

2 risposte a “COME SOSTITUIRE I PRINCIPALI INGREDIENTI GIAPPONESI”

  1. […] Leggi come fare la SALSA YAKISOBA VEGETARIANA […]

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